比武奪冠之后
■徐浩翔
滇西高原烈日灼灼，武警云南總隊機動某支隊“猛龍杯”軍事體育大賽火熱開啟。
“獲得本屆大賽第一名的選手是——機動四中隊中士陸博?！敝鞒秩诵冀Y果后，現(xiàn)場響起熱烈掌聲。
“這怎么可能？陸博從休假歸隊到現(xiàn)在，只準備了一天半時間，居然能奪得冠軍？”一些戰(zhàn)友既驚訝又好奇。
原來，今年3月，得知支隊即將舉辦軍事體育大賽的消息，陸博第一個報了名。但因任務沖突，賽事一再推遲。任務結束后，陸博便依照計劃休了假。就在陸博歸隊的第二天，賽事重啟，從準備比賽到最終奪冠，他只用了36個小時。
“36小時背后，是365天的汗水與堅持。很多人都知道，我平時養(yǎng)成了健身習慣，這次休假也沒有懈?。毫α坑柧殹⒇撝嘏?、飲食管理等，一個也沒落下。戰(zhàn)友們，請相信，只要堅持，就一定有所收獲?！鳖I獎臺上，陸博向大家分享奪冠心得。
回到班里，戰(zhàn)友們湊了上來：“我們都盼著休假能放松一下，你卻天天訓練，難道不覺得辛苦嗎？”
“做自己喜歡的事咋會覺得辛苦呢？那種付出就有回報的成就感，讓我樂在其中?！闭f話間，陸博展示一身的“腱子肉”，滿臉驕傲。
“你這身材真讓人羨慕！”戰(zhàn)士張杰說。
陸博咧嘴一笑：“想練出真本事，光羨慕可沒用。走，明天訓練場開練！”
第二天的體能時間，陸博身旁多了許多“徒弟”，作為支隊的優(yōu)秀教練員，他為每個人量身制訂了訓練計劃。“強大的核心力量是做好一切戰(zhàn)術動作的前提，可以從平板支撐練起”“投彈不及格，主要是因為臂力太弱，四肢不夠協(xié)調(diào)，要強化整體訓練”……陸博一邊說，一邊逐個糾正戰(zhàn)友的動作。
傍晚時分，看著戰(zhàn)友額頭的汗珠，陸博提議：“咱們設個‘龍虎榜’，深蹲、臥推、3000米跑……每項都設紀錄，你們敢不敢挑戰(zhàn)我的成績？”“敢！”大家同聲回應。
隨后幾天，該中隊出現(xiàn)了一些新場景：洗漱間里，戰(zhàn)士們擠在鏡子前展示肌肉訓練成果；熄燈號響起前，總有幾個人在較勁加練……
陸博發(fā)現(xiàn)，越來越多的戰(zhàn)友在自己的幫帶下，體能明顯提升，一些原本偏弱的課目，經(jīng)過針對性訓練，也得到了加強。想到這，他摸了摸口袋里的訓練計劃表，盤算著如何盡快展開戰(zhàn)繩訓練。畢竟，一人強不算強，集體強才是真的強，帶著戰(zhàn)友一起成長，才是他最希望做的！